预防白殿疯的好方法有哪些

预防白殿疯的好方法有哪些？白殿疯是很常见的皮肤病，但是这种病很容易发作，如果白殿疯出现在面部等暴露部位，很容易受到阳光的直射和紫外线的刺激，而且很多白癜风患儿还容易出现过敏的情况，因此，白殿疯出现后，患者要注意做好相应的预防工作。那么，？

预防白癜风的发生，患者要注意皮肤的护理工作，因为面部的白癜风对日光较敏感，稍晒太阳即发红，曝晒后可引起灼痛，红斑及水疱。白殿疯病人的皮肤损害处由于黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退，而早期衰退会导致白殿疯病情加重。

预防白癜风的发生还需要注意饮食的调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿（每100克含维生素c40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

预防白癜风的发生需要注意的地方比较多，所以，患者一定要注意做好皮肤的保护措施。因为白癜风的发病是皮肤中黑素细胞的损害，而皮肤的护理措施主要有以下几个方面：

1、保持乐观开朗的心态。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。所以，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

2、注意饮食的合理搭配。应多吃一些富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

3、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。

4、保护皮肤1、避免损伤。平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

预防白癜风的发生，患者要注意这些方面。同时，在治疗过程中患者的心态也是很重